?>

109’luk Reşit dededen uzun yaşamanın formülü

Samsun’da yaşayan 109 yaşındaki Reşit Duzak, uzun ve sağlıklı yaşamanın sırrını ’az yemek, az uyumak, çok yürümek ve çok çalışmak’ olarak açıkladı.

Yaşam - 8 yıl önce

109 yaşındaki Reşit Duzak, Samsun’un Kavak ilçesine bağlı Çukurbük Mahallesi’nde dünyaya geldi. Osmanlı döneminde doğan Reşit dede, Cumhuriyet’in kuruluş yıllarına askerde tanık oldu. Bir asrı aşan yaşıyla yıllara meydan okuyan Reşit dedenin iki evliliğinden 13 çocuğu ve 100’den fazla torunu var. Torunun torununu da gören Reşit dedenin en büyük oğlu 67 yaşında. İki çocuğu kaybeden Reşit dedenin ufak sağlık sorunları dışında ciddi bir rahatsızlığı bulunmuyor. Bu zamana kadar köyde doğal ürünlerle beslenen Reşit dede, her sabah mutlaka çiğ yumurta içtiğini belirtti. Hayatı boyunca çok çalıştığını ifade eden Reşit dede, uzun ve yaşamın sırrının az yemek, az uyumak, çok yürümek ve çok çalışmak olduğunu söyledi. Çocukları ve torunları Reşit dedenin soyağacını çizerek duvara astılar. Torunlarının da torunları olduğunu belirten Reşit dedenin oğlu Şerif Duzak, babasının sağlığının yaşına göre gayet yerinde olduğunu söyledi.

Annesini iki yaşındayken kaybettiğini belirten Reşit Duzak, "Ben bebekken Rum çeteleri köyümüzü bastı. Evimizi yaktılar. İki köyü yaktılar. Ama askerlerimiz gelerek çeteleri köyden temizledi. Babam o zaman askerdeydi. Çanakkale’de olmak üzere birçok yerde savaşlara katıldı. 7 yıl askerlik yaptı. Askerliğini Erzurum’da bitirdi. Askerliği bitince Erzurum’dan yaya Samsun’a 30 günde geldi. Annem öldüğü için beni bir yakınım büyüttü. Babam gelince yeni bir ev yaptık. Ben de askerliğimi 3,5 yıl yaptım. Samsun’da 4 ay askerlik yaptım. Daha sonra Malatya’ya gönderdiler bizi. Oradan da Aydın’a giderek askerliğimi orada bitirdim. Ormanlık bir alandaydık. Sürekli savaşa hazır bir durumda 2 ay botlarımızı çıkarmadan bekledik. Askerden geldikten sonra evlendim. İki evliliğim oldu. İki çocuğum ve eşlerim vefat etti. Köyde hayvancılık ve tarımla uğraştım. Sonra Devlet Demir Yollarına işçi olarak girdim. 12 yıl orada kazma kürekle çalıştım. Daha sonra emekli oldum. Hep doğal beslendim. Sabahları çiğ yumurta içerdim. Fazla yemek yemezdim. Çok çalışırdım. Az uyurdum. Kulaklarım biraz ağır işitiyor. Yazıları okuyamıyorum. Şükürler olsun bunun dışında bir sağlık sorunum yok" dedi.

(Kenan Akyüz / İHA)

Haftanın Öne Çıkanları

Survivor Taner Taksim’de ortalığı birbirine kattı

2016-12-31 12:25 - Asayiş

Yüksel Çolak'tan çok özel açıklamalar!

2016-12-30 15:26 - Bursaspor

Burak Özçivit Murat Boz'u ezdi geçti!

2017-01-03 13:04 - Magazin

Batıkan Manço 74’üncü yaş gününde babasını anlattı

2017-01-02 13:19 - Magazin

Piyasalar enflasyon rakamlarına endeksli

2017-01-03 13:14 - -

Acun Ilıcalı'dan Nagihan itirafı!

2017-01-03 11:54 - Magazin

Liseli Rıdvan'dan Halep'e örnek yardım

2016-12-31 12:46 - Gündem

ENVERDER’de Mustafa Uysal güven tazeledi…

2016-12-29 14:52 - Bursa

109’luk Reşit dededen uzun yaşamanın formülü

2017-01-03 13:26 - Yaşam

Korkunç kaza: 3 ölü, 1 yaralı

2017-01-03 01:27 - Asayiş

İlgili Haberler

Gölcüklüler Mavera Dergisi Sempozyumu’nda buluştu

18:15 - Yaşam

Başiskele yöresel halk oyunları kursu başladı

18:25 - Yaşam

Meteorolojiden kuvvetli rüzgar ve fırtına uyarısı

18:01 - Yaşam

Meteorolojiden 5 il için fırtına uyarısı

17:29 - Yaşam

Başkan Sevindi: “Can dostlarımız için bütün imkanları seferber edeceğiz”

17:20 - Yaşam

Günün Manşetleri

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir'den gençlere: Kimseyi ötekileştirmeyin

16:50 - Bursa

Bursaspor’un yeni sponsoru TOGG

16:40 - Bursaspor

Mustafa Bozbey'den Gürsulu çiftçilere teşekkür

16:26 - Bursa

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye yeniden özgürleşme yolunda ilk adımını attı

16:18 - Gündem

Bursa Osmangazi’de gündem yerli malları

16:08 - Bursa