?>

15 Türkiye şampiyonluğu bulunan Emre Karaca’nın yeni hedefi dünya şampiyonası

ESKİŞEHİR’DE ÇALIŞMALARINI SÜRDÜREN MİLLİ SPORCU EMRE KARACA, HEDEFİNİN PORTEKİZ’DE DÜZENLENECEK DÜNYA ŞAMPİYONASINA GİTMEK OLDUĞUNU VURGULADI.

Spor - 2 yıl önce

Eskişehir’de çalışmalarını sürdüren milli sporcu Emre Karaca, hedefinin Portekiz’de düzenlenecek dünya şampiyonasına gitmek olduğunu vurguladı.

Eskişehir’de aktif olarak sporculuk ve antrenörlük yapan Emre Karaca, Şanlıurfa’da elde ettiği 15. kick boks Türkiye şampiyonluğundan bahsetti. Turnuva öncesi gerçekleştirdiği antrenman ve diyet programlarının zorlu süreçlerini de anlatan tecrübeli sporcu, ayrıca asıl hedefinin Portekiz’de düzenlenecek olan dünya şampiyonası olduğunu vurguladı. Gençlere bir takım tavsiyelerde de bulunan Karaca, "Bu işin aslı çok çalışmaktır ve özverili olan her sporcu er ya da geç başarılı olacaktır" dedi. “2023’teki hedefimiz dünya şampiyonluğudur”

Milli kick boksçu Karaca, 2023’ün kendisi için henüz yeni başladığını ifade ederek, "Hedefim Portekiz’de yapılacak dünya şampiyonasıdır. Herkes oraya gidip Türk bayrağını temsil edebilmek için mücadele veriyor. Şanlıurfa’daki Türkiye şampiyonası, 2023’ün ilk ayağıydı. Oradaki üç maçımıza da nakavtla tamamladık. Dışarıdan her şey kolay görülebilir ama bunun bir arka planı vardı. 2-2.5 ay boyunca çok iyi hazırlandık. Diyetler yapıp 8-9 kilogram düştük. Onun peşine de kıran kırana geçen maçlara çıktık. Şükür ki yine iyi olan kazandı ve Türkiye şampiyonu oldum. Bu yılın ilk ayağını tam puanla bitirdik. Önümüzde iki ayak daha var. Bir tanesi İstanbul’da olacak ve dünyanın her yerinden sporcular katılacak. Eğer orayı da şampiyon olarak geçersek üçüncü ayak bizim için biraz formalite olacaktır ve Mardin’e rahat bir şekilde gideceğiz. Tüm bunların sonrasında milli takımımızı Portekiz’de en iyi şekilde temsil edeceğim. 2022’de Türkiye ve Avrupa şampiyonu olduk. 2023’te ise hedefimiz dünya şampiyonluğudur. Bu süreçte elimizden geleni yapıyoruz, iyi çalışıp hakkını veriyoruz. İnşallah darısı dünya şampiyonluğuna diyelim" şeklinde konuştu. “Profesyonelce yapılan hiçbir spor sağlıklı olmuyor”

"Sıklet sporlarında herkes kilo düşüyor, bunu sadece biz yapmıyoruz" diyen Karaca, sözlerini şöyle sürdürdü:

"Kimisi 2, kimisi 5, kimisi de 7 kilogram düşüyor. Bu durum sana kalmış bir şeydir. Normal zamanlarda 65-66 kilogramken, maç programında ise 57’ye kadar düşüyoruz. Tabii ki bunun için de 2 hafta ya da 8-10 hafta aralığında bir süreci geride bırakıyorsunuz. Bu 10 haftada kilonu düşüp sıkı antrenmanlar yapıyorsun ve beslenmene çok dikkat ediyorsun. Maçtan sonraysa toparlanma evresi bizim için çok rahat oluyor. Çünkü ne yersen vücut onu tutuyor. Aynı kurumuş toprağa nasıl su dökünce hemen çekiyorsa bizim durumumuzda bu hale geliyor. Şu an çok şükür iyiyiz. İlla ki ister istemez bağışıklık sistemimizde düşmeler olabiliyor. Profesyonel yapılan hiçbir spor sağlıklı olmuyor. Bu durum, bizim gibi değil de haftada 3-4 gün hobi olarak yapan insanlar için daha sağlıklıdır. Biz şimdi profesyonelce haftanın 6 günü antrenman yapıyoruz. Yeri geliyor çift, yeri geliyor üç ya da tek antrenman yapıyoruz. Bunun haricinde normal işlerimizle beraber tabii ki bizi çok yoruyor. Şu an iyiyiz çünkü biz bu duruma artık alışkınız." “Bu iş emek ve özveri ister”

Etrafında kendi yaşıtında dövüşen bir arkadaşı olmadığını aktaran başarılı sporcu, "Benim yaşıtımda çok dövüşen arkadaşımız yok. Doğal olarak o insanlardan ve o arkadaşlarımızdan daha fazla çalışıyorum. Çünkü onlar daha gençler, daha dinamikler ve daha aktifler ama ben hala daha iyi olduğuma inanıyorum. Şampiyonluklar kazanıyorum. Gelecek arkadaşlara tavsiyem ise bu iş yatarak olmaz. Bu iş emek ve özveri ister. İstediğin kadar iyi ol, iyi dövüş ve iyi bir tekniğe sahip ol, belli bir zamandan sonra bu işin hakkını vermezsen, çalışmazsan ve yatarsan belki seni bir süre seni taşıyabilir. Fakat sonrasında yerinde sayarsın. Arkadaşlar çok çalışsınlar. Özellikle genç arkadaşlarımız bizi örnek alıyorlar. Sonuçta senelerdir Milli Takım’ımızı temsil ettik. Maçlarımızı izlerken de keyif alıyorlar ve bazı sorular da soruyorlar. Fakat bu işin aslı, özveriyle çalışmaktır. Çalışan herkes er ya da başarılı olacaktır" cümlelerine yer verdi.

Haftanın Öne Çıkanları

1500 yıllık tarih şeftali bahçesinden çıktı

2023-01-26 09:57 - Gündem

Uludağ'da kar kalınlığı artıyor!

2023-01-28 11:37 - Bursa

Bursa Yıldırım Belediyesi'nden kentsel dönüşüm

2023-01-30 11:05 - Bursa

Bursa'da çevik kuvvet polisi dehşet saçtı: 4 ölü

2023-01-27 17:00 - Bursa

EYT düzenlemesi Meclis'te: İşte madde madde tüm detaylar

2023-01-29 11:04 - Ekonomi

Simge Sağın ve Aybüke Pusat pozlarıyla şaşkına çevirdi

2023-01-28 12:41 - Magazin

Bursa esnafından İmamoğlu'na protesto

2023-01-27 17:34 - Bursa

Siirt’te 17 milyon 482 bin TL’lik yatırım için imzalar atıldı

2023-01-27 15:55 - Ekonomi

Kocası canlı yayında itiraf etti, Mine’nin cesedi çuvalın içinden çıktı

2023-01-30 19:13 - Asayiş

Bursaspor'un, Batman Petrolspor maç kadrosu açıklandı

2023-01-28 17:10 - Bursaspor

İlgili Haberler

İbrahim Hacıosmanoğlu: "Kasımpaşa olumlu yanıt verdi, Fenerbahçe süre istedi"

13:43 - Spor

Ümit Milli Kadın Hokey Takımı’nın yarısı Muğlalı sporculardan oluştu

13:25 - Spor

Sedir Spor Kompleksi sporun merkezi oldu

12:39 - Spor

Emekli personeller plaketlerle uğurlandı

12:34 - Spor

Akdeniz Offroad Kupası sezon finali Kilis’te başlıyor

12:34 - Spor

Günün Manşetleri

Bursa'da her yerde aranan şahsı vatandaşlar buldu

13:38 - Bursa

Uludağ’da kar kalınlığı yarım metreye yaklaştı

13:18 - Bursa

Bursa'daki korkunç kazada ölü sayısı 2 oldu

13:10 - Bursa

Irak'ın kuzeyinde 9 terörist etkisiz hale getirildi

12:52 - Gündem

Dışişleri Bakanlığı'ndan İsrail'e tepki

12:08 - Gündem