?>

Ailenizle tartışırken bir kez daha düşünün

Ebeveyn ile bozulan ilişkilerin kişilerde uzun vadede ciddi stres kaynağı oluşturduğunu belirten nörobilimci ve psikoterapist Dr. Selin Yurdakul, "Görünen o ki, anneye kızınca taş olmasak da ileri yaşta kronik hastalıklara yakalanma riskimiz bir hayli artıyor" dedi.

Yaşam - 2 yıl önce

Ebeveynleri ile doğru ilişkisi olmayan, gergin ortamda büyüyen bireylerin kronik rahatsızlık problemi yaşadığının, binlerce kişi üzerinde yapılan ve 50 yıl süren bilimsel araştırmalarla kanıtlandığını söyleyen nörobilimci ve psikoterapist Dr. Selin Yurdakul, "En yakın bağ kurulan insanlardan biri olan ebeveynle ilişkinin bozulması kişide uzun vadede ciddi bir stres kaynağı olur. Biyolojimiz bağ kurmaya programlı ve sistemimiz için yakın ilişkilerdeki gerilimi taşımak oldukça zordur. Sorunların kaynağı olarak ebeveynlere kızmak, onları suçlamak bir işe yaramaz.

Ebeveynlerle sağlıklı ilişki kurmak demek her dediklerine uyumlanmak demek de değildir. Ancak onlara sınır koyarken hürmetli olmak aradaki gerilimi önlemeye yardımcı olur. Ebeveynlerle uğraşmayı bırakıp kendini geliştirmeye odaklandığında kişi büyümeye başlar. Karşıdakine verdiğimiz duygu ne ise bize geri dönen de aynı duygudur. Ancak yapıcı davranışlarla yaklaşıldığında karşılıklı ilişkiyi onarmak mümkün olur. Yine de bazen orta yolu bulmak mümkün olmayabilir. O zaman çatışmak yerine uzak durmak daha sağlıklıdır. Sosyal çevrede diğer yakın ilişkileri geliştirerek bağ kurma ihtiyacını karşılamak sistemdeki stres yükünü azaltmaya yardımcı olur. Görünen o ki, anneye kızınca taş olmasak da ileri yaşta kronik hastalıklara yakalanma riskimiz bir hayli artıyor. Bağ kurmanın nasıl bedenimizi bu kadar etkilediğinin cevabını oksitosin hormonu ile açıklayabiliriz" ifadelerini kullandı.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa'nın o köylerinde 500 yıl öncesinin tarifiyle güveç yapıyorlar

2022-10-23 13:19 - Bursa

Hafsanur Sancaktutan, cinsel içerikli sahnesi hakkında konuştu

2022-10-22 16:21 - Magazin

Bursa'ya güzellik katacaklar!

2022-10-21 14:12 - Bursa

Çocuklara simülatörlü uçuş eğitimi

2022-10-23 00:26 - Eğitim

Bursa'da arıcılık kursu

2022-10-22 12:45 - Bursa

İran'da 16 yaşındaki kız polis tarafından dövülerek öldürüldü

2022-10-19 11:51 - Dünya

Başkan Toydaş’ın acı günü

2022-10-23 00:51 - Siyaset

Bursaspor İnegölspor'la karşılaşıyor

2022-10-23 04:16 - Bursaspor

Bursa'da yaşayan Minik Zeliha'nın yürek yakan hikayesi

2022-10-23 14:17 - Bursa

Bursa Devlet Tiyatrosu, Ahmet Vefik Paşa'nın 'Meraki' oyununu sahneye taşıyor

2022-10-19 13:08 - Bursa

İlgili Haberler

Yüksekova kar yağışı hayatı olumsuz etkiledi: Yokuşu çıkamayan sürücüler mahsur kaldı

00:27 - Yaşam

Yüksekova-Dağlıca Karayolu trafiğe kapatıldı

00:32 - Yaşam

Ankara Kalesi surlarında iyileştirme çalışması başladı

22:43 - Yaşam

Caddede eşekle gezinti renkli görüntüler oluşturdu

21:59 - Yaşam

Kaymakam Göktaş, kaza bölgesinde incelemede bulundu

20:57 - Yaşam

Günün Manşetleri

Başkan Bozbey hedef büyüttü: DÜNYA VİZYONU...

19:34 - Bursa

Başkan Bozbey 9 aylık çalışmasını Bursalılarla paylaştı

18:36 - Gündem

Cumhurbaşkanı Erdoğan: "Demokrasi ile terör aynı kapta bulunmaz"

18:05 - Siyaset

Bursalılara ‘don’ uyarısı

17:44 - Bursa

Baba ve oğula silahlı saldırı

17:39 - Gündem