?>

Böğürtlen kanser başta olmak üzere birçok derde deva!

Böğürtlen kanser başta olmak üzere birçok derde deva!

Sağlık - 4 ay önce

Prof. Dr. Turan Karadeniz, kansere karşı böğürtlen tüketilmesinin faydalı olacağını belirterek, "Yapılan araştırmalar böğürtlenin kanser ve tümör hücrelerinin büyümesini engellediğini ortaya koymuştur" dedi.

Böğürtlende ‘ellagic asit’ bulunduğunu, yapılan araştırmaların bu asidin kanser ve tümör hücrelerinin büyümesini engellediğini ortaya koyduğunu anlatan Prof. Dr. Karadeniz, "Laboratuvar ortamlarında yapılan çalışmalarda, kanserin başlangıcını ellagic asidin engellediği görülmüştür. İçeriğinde bol miktarda ellagic asit bulunan böğürtlen, bu nedenle kansere karşı birebir yararlıdır. Kanser ve tümör hücrelerinin büyümesini engellediği araştırmalarla ortaya konulan böğürtlenin kansere karşı tüketilmesi faydalı olacaktır" diye konuştu.

Böğürtlenin sağlık açısından sunduğu önemli faydalar şunlardır:

Antioksidan zengini

Böğürtlen, yüksek miktarda antioksidan içerir. Antioksidanlar, serbest radikallerin neden olduğu hücre hasarını önleyerek kanser gibi kronik hastalıkların riskini azaltır.

Vitamin ve mineral kaynağı

Böğürtlen, C vitamini, K vitamini, E vitamini, folat ve manganez gibi önemli vitaminler ve mineraller açısından zengindir. C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken, K vitamini kemik sağlığı için gereklidir.

Yüksek lif içeriği

Böğürtlen, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemine yardımcı olur. Lif, bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Ayrıca, lif tüketimi kalp sağlığını da destekler.

Kalp sağlığını destekler

Böğürtlende bulunan antosiyaninler ve diğer flavonoidler, kalp sağlığını korur. Bu bileşikler, kan basıncını düşürmeye, kolesterol seviyelerini dengelemeye ve damarların sağlığını korumaya yardımcı olabilir.

Kan şekerini düzenler

Böğürtlen, düşük glisemik indeksi sayesinde kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir, bu da diyabet hastaları için faydalıdır.

Beyin sağlığına faydaları

Böğürtlende bulunan polifenoller, beyin sağlığını koruyarak yaşa bağlı bilişsel gerilemeyi yavaşlatabilir. Bu bileşikler, hafızayı ve öğrenme yeteneklerini destekler.

Cilt sağlığını destekler

Böğürtlenin içeriğindeki C vitamini ve antioksidanlar, cilt sağlığını korur. C vitamini, kollajen üretimini destekleyerek cildin elastikiyetini artırır ve yaşlanma belirtilerini azaltır.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa’ya 250 milyon dolarlık yatırım

2024-08-09 16:26 - Bursa

Bursaspor ilk maçını yaptı!

2024-08-10 20:15 - Bursa

Türk futbolunda çöküş devam ediyor: Bir kulüp daha ligden çekildi

2024-08-10 15:28 - Bursa

Bursaspor taraftarına müjde !

2024-08-08 20:17 - Bursa

İşçi emeklisi bulduğu para dolu çantayı sahibine teslim etti

2024-08-10 13:07 - Gündem

Enes Çelik ve Ali Koç biraraya geldi!

2024-08-11 21:13 - Bursa

Bursaspor'a yeni sponsor !

2024-08-08 19:25 - Bursa

Fenerbahçe’ye transfer olan Yiğit Fidan, Bursaspor’a veda etti

2024-08-09 19:57 - Bursaspor

Bursaspor'dan kiralık transferi!

2024-08-06 19:35 - Bursa

Uluslararası Uludağ Performans Tırmanış Yarışı’nda 2. oldu

2024-08-07 11:20 - Bursa

İlgili Haberler

Normal doğumun önemine dikkat çektiler

13:13 - Sağlık

Şırnak’ta zincir marketlerde denetim yapıldı

13:18 - Sağlık

Gıda alerjisinde, erken tanı ve uygun tedavi önemli

12:56 - Sağlık

Ünlü solist, sağlıklı olmak ve kamera önünde fit görünmek için İstanbul’dan Elazığ’a gelerek ameliyat oldu

12:39 - Sağlık

Medical Point’te yapay zeka destekli tüp bebek tedavisi

12:24 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bursa Vakıflar Bölge Müdürlüğü TBMM Genel Kurulu'nda

13:15 - Bursa

Bursalılar pazar gününe dikkat!

12:52 - Bursa

Bursaspor'un başarısı TBMM gündeminde yer aldı

12:44 - Bursaspor

Rus askeri Suriye'den ayrılıyor

12:32 - Dünya

Gemlik'te asayiş denetimi

11:57 - Bursa