?>

Çok oturmak fıtık ediyor

Vücudun yükünü taşıyan sadece omurganın olmadığını ifade eden uzmanlar, omurga boyunca uzanan boyun, sırt, bel ve karın kaslarının çok önemli olduğunu söyledi. Son dönemde insanların daha az hareket etmeleri, zamanlarının çoğunu bilgisayar veya televizyon karşısında geçirmeleri sebebiyle omurgayı destekleyen kaslarda kuvvet ve esneklik kayıpları geliştiği ifade edildi. Devamlı oturan kişilerin anatomik yapısının bozularak kaslarının zayıfladığı ve kasların bir süre sonra eklemleri destekleyici fonksiyonlarını kaybettiği belirtildi.

Bursa - 9 yıl önce

Fizik Tedavi ve Manipülasyon Uzmanı Dr. Ali Şahabettinoğlu, "Bu durum bel ve boyundaki omurlara ilave yük bindiriyor ve omurlar arasındaki diskleri aşındırarak bel ve boyun fıtıklarının oluşumunu kolaylaştırıyor. İster uzun süre oturmak, ister ayakta durmak, ister uzun süre yürümek olsun beli uzun süre aynı pozisyonda tutmanın bel için zararlıdır. Uzun süre oturmayı gerektiren işlerde çalışanların her yarım saatte bir kalkıp bir-iki dakika bile olsa dolaşmaları, uzun yol şoförlerinin ya da yolcularının ise 1,5 saatte bir mola verip biraz yürümeleri, ayrıca oturma sırasında da kalçanın dizlerden aşağıda kalmamasına, alçak tabure ve koltuklarda oturulmamasına, kalça ve dizlerin yaklaşık aynı hizada olmasına dikkat etmelidir" dedi.Şahabettinoğlu, "Gün içinde hareketsizlikten, çok ayakta kalmaktan ve sürekli aynı pozisyonda oturmaktan kaynaklanan ağrılarınız belden bacağa yayılıyorsa bel fıtığı, boyundan kola-ele yayılan ağrınız mevcutsa boyun fıtığı olabileceğiniz ihtimalini göz önüne alarak hemen bir fizik tedavi uzman doktoruna muayene olmanızda fayda var. Yapılan tetkik ve iyi bir muayene sonucunda teşhis ve tedaviye başlanması gerekir. Manipülasyon (elle tedavi) ile yüzde 98 hastanın iyileşme olasılığı var. Sadece yüzde 1-2 hastada ameliyat gerekebilir. Ameliyat ise bel fıtığında ayaklarda ilerleyen kas gücü kaybı, idrar-büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen hastalarda, boyun fıtığında ise ellerde-kollarda ilerleyen kas gücü kaybı olanlarda ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen çok az sayıdaki hastada gerekir. Tıbbi olarak gerekmedikçe ameliyat uygulanmaması gerekir" diye konuştu.

Bursa’daki merkezinde bel ve boyun fıtığı hastalarında, uzun yıllardır uyguladığı manipülasyon tedavisi Türkiye’de az sayıda uzman doktor tarafından bilinip uygulandığını belirten Ali Şahabettinoğlu, "Hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalarda ise 8-10 seans manipülasyon tedavisi sürebilir. Tedaviler 3-5 gün aralıklarla uygulanmaktadır. Bu tedavi sırasında rahatsızlığın olduğu bel ve boyun bölgesine ellerle bir takım bastırma, germe ve döndürme gibi teknikler uygulanıyor" diye kaydetti.

Haftanın Öne Çıkanları

Balkanların acılı göçmenleri Boşnaklar

2015-06-16 14:50 - Röportajlar

Arda Turan'dan,Sinem'e ağır nispet

2015-06-16 14:05 - Magazin

1932 yılında çekilen Bursa filmi nerede?

2015-06-16 14:41 - Röportajlar

Filenin Sultanı Kraliçe oldu!

2015-06-12 12:43 - Spor

‘Arda’ya Sinem daha çok yakışıyor'

2015-06-15 13:04 - Magazin

Bursa'nın marka değerine talep patlaması

2015-06-17 13:25 - Bursa

Bursa gece hayatında bir ilk!

2015-06-15 20:10 - Magazin

Güllerin Savaşı’nda bir şok ayrılık daha!

2015-06-15 13:04 - -

Mürekkep balığının yumurtlama anları kamerada

2015-06-16 12:01 - Dünya

Bursa'da yamaç paraşütü 'selfie’si

2015-06-17 13:36 - Bursa

İlgili Haberler

Bursaspor Yörsan'dan tatsız akşam !

05:56 - Bursa

Yük asansörü boşluğuna düşen iş yeri sahibi ağır yaralandı

22:11 - Bursa

Bursa Fotofest'te geri sayım

16:56 - Bursa

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir'den gençlere: Kimseyi ötekileştirmeyin

16:50 - Bursa

Mustafa Bozbey'den Gürsulu çiftçilere teşekkür

16:26 - Bursa

Günün Manşetleri

Bursaspor Yörsan'dan tatsız akşam !

05:56 - Bursa

Serbest bırakılmıştı! Taksiciye bıçakla saldıran şahıs yeniden gözaltına alındı

21:21 - Asayiş

Cumhurbaşkanı Erdoğan; "Türkiye Yüzyılını adım adım inşa edeceğiz"

18:40 - Siyaset

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir'den gençlere: Kimseyi ötekileştirmeyin

16:50 - Bursa

Bursaspor’un yeni sponsoru TOGG

16:40 - Bursaspor