?>

Geceleri 6 saatten az uyumak, aşıların etkisini azaltıyor

Yeni bir araştırmada, geceleri 6 saatten az uyumanın özellikle genç erkeklerde aşıların bağışıklık üzerindeki etkisini azalttığı belirlendi.

Sağlık - 2 yıl önce

Ankara

Guardian'ın haberine göre, uzmanlar, grip ile hepatit A ve B aşılarını olmuş kişilerin bulgularını içeren 7 çalışmanın sonuçlarını birleştirerek, tekrar analiz etti.

Bu kapsamda, sağlıklı yetişkinler için önerilen 7 ila 9 saat arasında uyuyan ve 6 saatten az uyuyanların antikor tepkileri karşılaştırıldı.

Buna göre, 6 saatten daha az uyumanın erkelerde aşıların bağışıklık üzerinde etkisini azalttığına dair güçlü kanıtlar elde edildi.

Öte yandan, kadınlarda ise değişkenlik gösteren hormon seviyeleri nedeniyle yetersiz uyumanın aşı üzerindeki etkisinin daha değişken olduğu tespit edildi.

Fransa'da bulunan Ulusal Sağlık ve Tıp Enstitüsünden araştırmanın yazarı Dr. Karine Spiegel, "Cinsiyet hormonlarının bağışıklık sistemini etkilediğini immünoloji çalışmalarından biliyoruz. Kadınların bağışıklığı, adet döngüsünden, menopozdan ve doğum kontrol haplarından etkileniyor. Ancak baktığımız çalışmalarda cinsiyet hormonu hakkında herhangi bir veri yoktu." ifadelerini kullandı.

Spiegel, tam olarak ne kadar uykuya ihtiyaç duyulduğunu ölçmek ve cinsiyet hormonlarının aşılamadaki rolünü belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu vurguladı.

Uzmanlar, yetersiz uyku nedeniyle Kovid-19 aşılarının da etkisinin azalabileceğini belirtiyor.

Ayrıca 6 saatten daha az uyumanın bağışıklık üzerindeki olumsuz etkisinin 18-60 yaş aralığında, 60 yaşından büyüklere oranla daha fazla görüldüğü belirlendi.

Chicago Üniversitesinden araştırmanın yazarı Eve Van Cauter, "İyi bir uyku aşının koruma süresini artırmakla kalmaz, aynı zamanda koruma süresini de uzatabilir." dedi.

Aşıların etkisinin kişiden kişiye göre değişeceğini kaydeden Van Cauter, insanların aşıların vücuttaki etkisini kontrol edemeyeceğini ancak uyku düzenlerini değiştirebileceklerini söyledi.

Araştırma, Current Biology isimli bilim dergisinde yayımlandı.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa Mudanya Bademli'de 750 m² dubleks villa icradan satılıyor

2023-03-10 01:20 - Bursa

Mudanya ve Gemlik'te oturanlar dikkat!

2023-03-13 15:35 - Bursa

Bursa'da 535 yıldır kurulan pazar yeni yerinde hizmet verecek

2023-03-08 12:51 - Bursa

Faylı köy, korkuyla yaşıyor: 111 yıldır uyuyan canavar buradan karaya çıkıyor

2023-03-08 09:18 - Asayiş

Ovaakça Çevrim Santralına 8 şoför hizmeti alınacak

2023-03-08 14:18 - Bursa

Türkiye’nin gençleri bu kampta ağırlanacak

2023-03-12 12:52 - Spor

Türkmenistan’da yabancı ortaklı ilk özel havlu üretim tesisi Bursalı’dan

2023-03-07 16:24 - Bursa

Bursaspor İstanbul'dan 1 puanla dönüyor

2023-03-11 15:50 - Bursaspor

UEDAŞ'ın Bursa'da 10, 11, 12, 13 Mart'ta planlı elektrik kesintileri...

2023-03-10 01:10 - Bursa

Bursa merkezli telefon dolandırıcılığı

2023-03-13 10:36 - Bursa

İlgili Haberler

“Tedbir alınmadığında Aydın havası cilt yaşlanmasını arttırıyor”

15:34 - Sağlık

Büyükşehir’den yaşlılık hastalığı olarak bilinen Sarkopeni’ye karşı farkındalık etkinliği

14:33 - Sağlık

Elazığ Fethi Sekin Şehir Hastanesinde koordinasyon toplantısı

14:21 - Sağlık

Uzmanlar uyarıyor: "Obezite kansere yol açıyor"

13:36 - Sağlık

Normal doğumun önemine dikkat çektiler

13:13 - Sağlık

Günün Manşetleri

Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye'de halk devrimi gerçekleşti

16:04 - Gündem

Prof. Dr. Naci Görür 7.5 büyüklüğündeki Marmara Depremi'nin olası yüzdeliğini açıkladı

15:47 - Bursa

Gazze'de can kaybı her saat artıyor

15:33 - Dünya

Bursa'da duruşmada öldürülen baba-oğul yan yana toprağa verildi

14:15 - Bursa

Bakan Işıkhan'dan 2025'te emekli olacaklar hakkında açıklama

13:57 - Bursa