?>

Her gün 2 avuç ceviz kalbin dostu

Yapılan bir bilimsel çalışmada her gün iki avuç ceviz tüketiminin total kolesterolü ve özellikle kalp damar hastalıkları için önemli bir risk faktörü olan kötü kolesterolü düşürdüğü ortaya çıktı.

Sağlık - 9 yıl önce

Araştırmacılar, cevizin içinde bulunan besin değerlerinin kalp damar sağlığı için faydalı olduğunu söyledi. Araştırma yöneticisi Dr. Michael Falk “İncelediğimiz bin 300 makale ve 2 bin 582 kişi ile birebir yapılan çalışmada cevizin kalp krizi riskini azaltığı ve kolestrolü dengelediğini saptadık” diye konuştu. Omega-3’ün etkisi Günde 5 ila 100 gram arasında cevizin diyet için de kullandığını söyleyen Dr. Falk, omega-3 yağ asitlerinin kalp hastalıklarını, diyabeti, yüksek kan basıncını ve klinik depresyonu azalttığını açıkladı.

Haftanın Öne Çıkanları

Polat'ın montu olay oldu!

2015-11-20 14:27 - Magazin

Tuvana Türkay çırılçıplak soyundu

2015-11-16 13:49 - Magazin

Şükraniye Mahallesi Yıldırım İlçesi’nin başkentidir

2015-11-16 11:52 - Muhtarlar Konuşuyor

Havalar soğudu, çocuğunuzu virüslere karşı koruyun

2015-11-20 12:25 - Sağlık

Bursalı kadın 6 ayda bakın kaç kilo verdi?

2015-11-19 13:18 - Bursa

'Sezercik'e kızından dava

2015-11-19 20:44 - Magazin

Demet Akalın'dan Okan Kurt'a, "Sen futbolcu değilsin!"

2015-11-18 11:09 - Magazin

Bursa'nın ödüllü yel değirmeni...

2015-11-20 15:54 - Bursa

3 kişiye umut oldu

2015-11-21 10:52 - Bursa

Ata Demirer yeni bir aşka yelken açtı

2015-11-20 20:43 - Magazin

İlgili Haberler

Başkan Anmal, ambulansların taksi niyetinde kullanılmasına tepki gösterdi

15:44 - Sağlık

İstanbul Valisi Davut Gül: “Şile’de 51 öğrencimiz İBB tarafından dağıtılan kumanyalardan zehirlendi”

15:32 - Sağlık

Karabük’e 21 hekim ataması yapıldı

15:05 - Sağlık

Muş’ta 8 günlük bebek ve 15 yaşındaki hasta, ambulans uçakla Ankara’ya sevk edildi

15:00 - Sağlık

Yuntdağyeniceli kadınlar kanser konusunda bilgilendirildi

14:36 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bursalılara fırtına uyarısı

15:36 - Bursa

TÜRK-İş'ten asgari ücret açıklaması

14:59 - Gündem

Cumhurbaşkanı Erdoğan Bursa’ya geliyor

14:43 - Bursa

Narin Güran cinayeti davasında ikinci duruşma yarın başlayacak

14:04 - Gündem

Bursa Büyükşehir'den emeklilere 2 bin TL destek

13:00 - Bursa