?>

İşte sağlıklı mangal keyfinin püf noktası

Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Gök, "Mangal yaparken kullanılan odun, kor haline geldikten sonra etleri pişirmek daha sağlıklı. Alev ile et arasındaki mesafe en az 15 santimetre olmalı" dedi.

Sağlık - 9 yıl önce

Afyon Kocatepe Üniversitesi (AKÜ) Gıda Mühendisliği Öğretim Üyesi Doç. Dr. Veli Gök, havaların ısınmasıyla insanların özellikle hafta sonları piknik için mesire alanlarına akın ettiğini söyledi.

Sosyalleşme açısından önemli olan pikniğin, dikkat edilmediğinde çeşitli sağlık sorunlarına yol açabildiğini belirten Doç. Dr. Gök, "Gerek mangal yakımında kullanılan kömür, gerekse uygun olmayan şartlarda pişirilen kırmızı ve beyaz ette meydana gelen bazı bileşikler insan sağlığına oldukça zararlıdır." diye konuştu.

''Odun kor haline geldikten sonra etleri pişirmek daha sağlıklı''

Polisiklik aromatik hidrokarbonlar (PAH) denilen kanserojenik bileşiklere dikkati çeken Gök, şunları kaydetti:

Kömür alevi etin altında değil de yanında olduğunda PAH oluşma riskinin azaltılabildiğini vurgulayan Veli Gök, "Et direkt odun alevine tutularak pişirilirse PAH oluşumu artmaktadır. Bu yüzden mangal yaparken kullanılan odun kor haline geldikten sonra etleri pişirmek daha sağlıklıdır. Alev ile et arasındaki mesafe en az 15 santimetre olmalıdır. Eti ateşle direkt temas ettirmek yerine, Afyonkarahisar'da yapıldığı gibi mermerin ısıtılmasıyla da mangal yapılabilir." ifadelerini kullandı.

(SABAH)

Haftanın Öne Çıkanları

İşte Neslihan Atagül'ün tektaşı

2016-04-19 13:40 - Magazin

Ali Muhittin Dinçsoy son yolculuğuna uğurlandı.

2016-04-19 21:04 - Bursa

Lezzetin adresi

2016-04-20 13:02 - Lezzet Dünyası

Adrenalin tutkunlarının yeni eğlencesi: İnsan sapanı

2016-04-20 13:00 - Yaşam

Su büyüdü

2016-04-19 14:00 - Magazin

İşte milli keskin nişancı tüfeği "Bora 12"

2016-04-17 20:12 - Teknoloji

Zırhlı araç devrildi: 2 polis yaralı

2016-04-19 01:45 - Gündem

Bursa’da “Cumhuriyet Kadınları Defilesi”

2016-04-19 14:57 - Magazin

Düğününde kiraladığı Ferrari ile kaza yaptı

2016-04-19 18:44 - Dünya

Yeşilçam'ın ünlü oyuncusu hayatını kaybetti

2016-04-19 13:27 - Yaşam

İlgili Haberler

GAÜN Diş Hekimliği Fakültesi’nden diş sağlığı eğitimi

15:38 - Sağlık

Aile hekimlerine akıllı ilaç ve akıllı laboratuvar eğitimi verildi

15:12 - Sağlık

Eli makasa sıkışan genci, itfaiye ekipleri kurtardı

15:07 - Sağlık

Edremit Devlet Hastanesi Başhekimliğine Op. Dr. Oktay Yıldırım atandı

14:19 - Sağlık

Çameli Devlet Hastanesinde Diyaliz Ünitesi açılacak

14:16 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bursa Emniyeti’nden okullarda siber güvenlik eğitimi

15:02 - Bursa

Milli Takımın Dünya Kupası Elemeleri'nde rakipleri belli oldu!

14:56 - Spor

İki kişinin öldüğü Bursa Adliyesi'ndeki silahlı saldırının tüm detayları

14:39 - Bursa

TOFAŞ, Fenerbahçe Beko deplasmanında

13:32 - Bursa

'Change' araç operasyonunda yeni gelişme!

12:35 - Bursa