?>

Keto ve benzer diyetler için kalp krizi riski uyarısı

Keto benzeri, düşük karbonhidrat, yüksek hayvansal protein ve yağ içerikli diyetlerin, uzun vadede kalp krizi, damar tıkanıklıkları ve felç gibi rahatsızlıkları artırabileceği uyarısı yapıldı.

Sağlık - 2 yıl önce

Ankara

CNN'in haberine göre, yeni bir araştırma, düşük karbonhidrat, yüksek yağ içeren "Keto benzeri" bir diyet programının, "kötü" kolesterol seviyelerini yükseltebileceğini, bunun da kalp damarlarının tıkanması, kalp krizi ve felç gibi kalp damar rahatsızlıkları riskini iki kattan fazla artırabileceğini gösterdi.

Araştırmada, bir İngiliz veri bankası olan UK Biobank'tan alınan verilerle 10 yıldan fazla süre düşük karbonhidrat, yüksek yağ diyeti yapan 305 kişinin değerleri, standart beslenme yapan bin 200 kişinin değerleriyle karşılaştırıldı.

Kalp rahatsızlığı olanlar, diyabet, sigara alışkanlıkları ve obezite gibi sonucu etkileyebilecek olumsuzluklara sahip denekler araştırmaya dahil edilmedi.

Yapılan değerlendirme sonrasında düşük karbonhidrat yüksek yağ (LCHF) diyeti yapan kişilerde, kalp damarlarının stent takılarak açılması gereken kalp damar hastalıkları, kalp krizi, felç, kol ve bacaktaki atardamarların tıkanması gibi birkaç önemli kalp damar hastalığına yakalanma riskinin iki kattan fazla olduğu görüldü.

Araştırmacılar, çalışmalarının "kalp hastalıklarının nedenini değil, yalnızca söz konusu diyet ile büyük kalp rahatsızlıkları riskinin artması arasındaki bir ilişkiyi gösterebileceğini" çünkü, gözlemsel bir çalışma olduğunu, ancak bulgularının daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu gösterdiğini belirtti.

Araştırmanın başyazarı Dr. Iulia Iatan, "Çalışmamız sonucunda, LCHF diyetinin düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) ya da kolesterol değerlerinin yükselmesine neden olduğunu, bunun da kalp hastalığı riskini artırdığını tespit ettik." ifadelerini kullandı.

Keto diyeti uygulayanların yüksek "kötü" kolesterolle karşı karşıya kalabileceğini kaydeden Dr. Iatan, bu araştırmaya karşın LCHF diyetlerle kandaki yüksek lipid seviyeleri ve kalp damar hastalıkları arasındaki ilişkiyi kanıtlamak için sınırlı veri olduğunu belirtti.

Iatan, araştırmaya katılanların yüzde 73'ünün kadın olmasının, kadınların daha çok diyet yapma ve yaşam tarzlarını değiştirme eğiliminde olduğunu da gösterdiğini kaydetti.

Çalışmaya katılmayan ancak Keto diyeti üzerinde araştırmalar yapan Stanford Önleme Araştırma Merkezinden Prof. Christopher Gardner ise bu araştırmanın Keto diyetinin yarardan çok zarar getirdiğini gösterdiğini belirterek LCHF diyetinin yan etkilerinin göz ardı edilmemesi gerektiğini söyledi.

Gardner, Keto diyetiyle birçok önemli besin maddesinin, bitkisel kimyasalların ve antioksidanların yanı sıra lifli besin tüketiminin bırakıldığını, bu nedenle uzmanların diyetin uzun vadede zararlı olduğunu düşündüğünü aktardı.

Hakem değerlendirmesinden henüz geçmemiş araştırma, Amerikan Kardiyoloji Kolejinin Dünya Kardiyoloji Kongresiyle birlikte yıllık bilimsel toplantısında sunuldu.

Çoğu sağlık uzmanı, vücudun yağ yakmasını sağlamak için karbonhidratları yasaklayan Keto diyetiyle meyve, baklagiller ve tam tahıllar gibi sağlıklı yiyeceklerden mahrum kalındığını belirtiyor.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursaray'da arıza

2023-02-28 12:09 - Bursa

İşte, Bursaspor'un Diyarbakır'daki maçlarda yaşadıkları...

2023-03-06 16:07 - Bursaspor

Terbiyesiz oyuncuya tepki yağıyor!

2023-03-01 05:19 - Bursaspor

Bursaspor'dan Duyuru

2023-03-04 22:15 - Bursaspor

Bursaspor Kulübü: “Diyarbakır’daki maçın sonrasında da aynı duyarlılığı beklerdik”

2023-03-05 20:09 - Bursaspor

Bursaspor- Amed maçına 40 bin taraftar gelecek

2023-03-04 14:27 - Bursaspor

Bursaspor taraftarından Amedspor'un kaldığı otelin önünde "Ne Mutlu Türk'üm diyene" sloganları

2023-03-05 11:04 - Bursaspor

Çocuk kavgasının sonu kanlı bitti; 1 ölü

2023-03-02 23:22 - Bursa

Timsah Arena'da Rekor Zamanı !

2023-03-04 19:50 - Bursaspor

Bursaspor Amedspor maçına ilişkin Bakan Soylu'dan çarpıcı açıklama

2023-03-05 15:03 - Bursa

İlgili Haberler

Sağlıklı Hayat Merkezi, çocukların gelişimlerini takip ederek çok yönlü hizmetler sunuyor

08:43 - Sağlık

Sinop Atatürk Devlet Hastanesi’nde görevli doktor kalbine yenildi

23:47 - Sağlık

Yanık tedavisi gören 3 yaşındaki çocuk ambulans helikopterle Van’a getirildi

20:21 - Sağlık

Hayırsever Köroğlu çiftinden Muğla EAH’a cihaz bağışı

19:21 - Sağlık

Önlenebilen tek kanser türü: “Serviks”

17:08 - Sağlık

Günün Manşetleri

Öğretmenler 13 Ocak’ta iş bırakıyor

00:05 - Bursa

Adres sorduğu kişiyi "Bilmiyorum" deyince tabancayla vurdu!

21:56 - Bursa

Yazar Selim İleri hayatını kaybetti

21:27 - Gündem

CHP Genel Başkanı Özel: 'En az emekli maaşı asgari ücret kadar olmalı!"

18:42 - Siyaset

Osmangazi Belediyesi ve Bursa Vakıflar Bölge Müdürlüğü arasında problem olan Haraçcıoğlu Medresesi'nde son durum

17:58 - Bursa