?>

Kış aylarında direnç artırmanın yolu: Zencefil

Kış aylarında vatandaşlar soğuk havalara karşı zencefil tüketerek önlem alıyor

Sağlık - 12 ay önce

Kış aylarında vatandaşlar soğuk havalara karşı zencefil tüketerek önlem alıyor.

Soğuk havalarda tüketilmesi önerilen zencefil, genelde limon, zerdeçal, bal ve tarçın gibi malzemelerle karıştırılarak tüketiliyor. Bunun yanı sıra kış çaylarında da tercih edilen zencefil, düzenli kullanıldığında vücudun direncini arttırıyor. Özellikle sabahları kalkmakta zorlananlara ve gündüz çok üşüyenlerin zencefil kullanması öneriliyor.

Toz, taze ve kuru baharat olmak üzere 3 şekilde tüketilen zencefilin faydalarından bahseden aktarlar, “Zencefilin üst solunum yolu enfeksiyonunda faydalı olduğu biliniyor. Mide bulantısı ve boğaz ağrısı gibi birçok durumda etkili sonuçlar verdiği için ilaç kullanmak istemeyenler zencefil tüketiyor. Bunun yanı sıra metabolizmayı hızlandırdığı için kilo verme ve yağ yakımında da etkili. Toz zencefil zerdeçalla karıştırıldıktan sonra bal, karanfil ve tarçın eklenerek yenildiğinde öksürük, bronşit, nefes darlığı, farenjit, koah gibi hastalıklara da iyi gelir. Ağızdan giren mikrobu kırar. Grip, nezle olmayı engeller. Vücut direncini arttırdığı için kışın vücudu ısıtır. Sıcaklık verir” ifadelerini kullandı.

Kış mevsimine geçiş aylarında insanların sert hava değişiminden etkilendiğini kaydeden aktarlar, vatandaşların aktarlara ilgisinin arttığını, alternatif tıpın ön plana çıktığını ve bu dönemde vatandaşların genellikle ıhlamur, kış çayı, tarçın ve zencefil gibi ürünler aldığını ifade ederek, “İnsanlarda yanlış bilinen bir algı var. Genellikle kış çayının grip olduktan sonra içildiği düşünülür ama tam tersi. Kış çayı vücudun bağışıklığını ve direncini kuvvetlendirmek için tüketilmesi gereken bir içecektir” dedi.

Haftanın Öne Çıkanları

Bolu’nun nüfusunun 8 katı hasta muayene edildi

2024-01-05 12:13 - Sağlık

Bursa’da bir gece kulübünde güvenlik görevlisi öldürüldü

2024-01-07 11:12 - Bursa

Müge Anlı'nın aradığı kayıp genç Bozüyük'te gömülü bulundu

2024-01-06 23:31 - Bursa

AK Parti'nin Bursa Büyükşehir adayı belli oldu

2024-01-06 20:59 - Bursa

Bursa gündemine bomba gibi düşen 'BUSKİ'de ki Zimmet Soruşturması'nda çok sayıda kişi gözaltında

2024-01-09 15:56 - Bursa

Faruk Çelik’in annesi kılınan cenaze namazı sonrası toprağa verildi

2024-01-07 16:58 - Bursa

Oğluna cinsel istismarda bulunduğu iddia edilen Ender Saraç hakkında istenen ceza

2024-01-08 16:18 - Gündem

İşte aralarında Bursa'nın da olduğu MHP'nin adayları

2024-01-10 17:00 - Bursa

Bursa için son dakika hava durumu raporu yayınlandı

2024-01-09 16:24 - Bursa

Bursaspor Başkan Adayı Raşit Barışıcı: "İmzalarımız tamam hiçbir yönetim ile birlikte hareket etmiyoruz"

2024-01-05 21:49 - Bursaspor

İlgili Haberler

Manisa Şehir Hastanesinin projesi TÜBİTAK tarafından desteklenecek

16:27 - Sağlık

Kalp hastası ambulans uçakla İstanbul’a sevk edildi

15:58 - Sağlık

Mekanik kalp kapağında pıhtı ve kolon kanseri olan hasta zorlu operasyonla tedavi edildi

15:10 - Sağlık

Tüberkülozda erken tanı ve düzenli tedavi önemli

14:27 - Sağlık

Trafik kazasında ağır yaralanan genç kızın organları 4 hastaya umut oldu

14:06 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bursa'da vahşetin yaşandığı Kent Meydanı'ndaki olayda yeni gelişme

15:45 - Bursa

Bursa’da sağlık çalışanları iş bırakma eylemlerine devam edecek

15:40 - Bursa

Bursa Kozaağacı Vadisi'nde açılmak istenen kömür ocağına tepkiler büyüyor

15:14 - Bursa

DEM Parti ve AK Parti görüşmesinin ardından ilk açıklama

15:01 - Gündem

Hakan Fidan: PKK'nın şiddet imparatorluğu artık çökmek üzere

14:33 - Gündem