?>

Ramazan’da reflüyü önlemenin püf noktaları

Ramazan ayında değişen yeme alışkanlığı ile reflü şikayetlerinin arttığına dikkat çeken uzmanlar, reflüyü önlemenin püf noktalarını aktardı.

Bursa - 2 yıl önce

Uzmanlar, Ramazanla birlikte reflü şikâyetlerinin arttığını, ancak bunun birkaç önlemle ortadan kalkabileceğini söyledi. Halk arasında mide içeriğinin yemek borusuna, hatta ağza kadar gelmesi olarak ifade edilen reflü, Ramazan ayında reflü hastalarını korkutuyor. Özel Medicana Bursa Hastanesi Gastroentoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, Ramazan ayında uzun süre aç kaldıktan sonra iftarda hızlı yemek yemenin ve mideyi fazlası ile doldurmanın reflü şikayetlerini de beraberinde getireceğini belirtti. Sahurda gereğinden fazla ve hızlı yemenin reflü hastası olmayanlarda bile mide yanması, göğüs ve yemek borusunda yanma hissi gibi belirtiler gösterebileceğini söyleyen Keskin, yemek yedikten sonra hemen yatılmaması gerektiğinin altını çizdi.

Sahursuz oruç tutulmamasını isteyen Özel Medicana Bursa Hastanesi Gastroentoloji Uzmanı Dr. Öğretim Üyesi Murat Keskin, "Sahurda daha hafif ve az yağlı yiyecekler tercih edilmeli. Yağlı yiyeceklerden uzak durulmalıdır. Yağ oranı yüksek yiyecekler yemek borusu kapakçığının basıncını azaltır ve reflü şikayetlerinin de artmasına sebep olur. Kızartmalar, yağlı peynirler, yağ oranı yüksek besinler, çok baharatlı, acı, ekşi, naneli gibi yiyecekler ve asitli içeceklerden özelikle uzak durulmalı" diye aktardı.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursalı Doblo artık Türkiye'de üretilmeyecek

2023-03-21 13:30 - Bursa

Bursa Yıldırım'da 4 katlı bina 2 milyona icradan satılıyor

2023-03-20 18:48 - Bursa

Mustafakemalpaşaspor şampiyonluğunu ilan etti

2023-03-24 12:31 - Bursa

A Milli Futbol Takımı, Bursa'da

2023-03-26 04:34 - Bursa

Kızılcık Şerbeti’nde Nursema isyan etti, ortalık fena karıştı!

2023-03-25 09:01 - Magazin

Bursaspor'da İsmail Ertekin'le yollar ayrıldı

2023-03-25 21:20 - Bursaspor

Kestel'de iş kazası! Yüksekten düşen boyacı hayatını kaybetti

2023-03-22 20:38 - Bursa

Fen lisesi öğrencilerinden büyük başarı

2023-03-24 15:50 - Eğitim

Bursa Gemlik Küçükkumla'da 750 bin liraya icradan satılık daire

2023-03-20 18:12 - Bursa

CHP'de Gamze Pamuk Ateşli'den adaylık açıklaması

2023-03-19 19:14 - Siyaset

İlgili Haberler

Kardeşini sopayla dövdü, tabancayla yaraladı, tutuklandı!

19:06 - Bursa

Araç direğe çarptı, 1 kişi yaralandı

19:00 - Bursa

Genç Eğitim Sendikası Bursa şubesi açıldı

17:14 - Bursa

Vali Ayyıldız ve Aygöl, Eskişehir Valisi Hüseyin Aksoy’a ziyarette bulundu

17:00 - Bursa

Nilüfer Belediyesi ve ÇEK arasında eğitimde örnek iş birliği

15:58 - Bursa

Günün Manşetleri

Bakanlardan Balıkesir’deki patlamayla ilgili ortak açıklama

18:04 - Asayiş

Suriye Noel'i resmi tatil ilan etti

17:57 - Dünya

Tuvalette doğurup çöpe attı

16:08 - Gündem

Nilüfer Belediyesi ve ÇEK arasında eğitimde örnek iş birliği

15:58 - Bursa

Bursa Senfoni'den napoliten repertuvar

15:35 - Bursa