?>

Uzmanı uyardı! Dikkat edilmediğinde kalp krizi riski doğuyor

KARDİYOLOJİ UZMANI DR. İSMAİL ERDOĞU, KURBAN BAYRAMI’NDA YEME VE İÇME KONUSUNDA DİKKATLİ OLUNMASI GEREKTİĞİNİ SÖYLEDİ.

Sağlık - 1 yıl önce

Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, Kurban Bayramı’nda yeme ve içme konusunda dikkatli olunması gerektiğini söyledi.

Sivas Medicana Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. İsmail Erdoğu, Kurban Bayramı dolayısıyla et tüketimi hakkında önemli açıklamalarda bulundu. Erdoğu, et tüketiminin kararında ve az az tüketilmesi gerektiğini ifade ederek, “Bayramlar, insanların bir araya geldiği, etkinlik yaptığı günler olacak. Bir yandan da sağlığımıza ciddi oranda dikkat etmemiz gerekiyor. Çünkü toplumda kalp hastalığı riski taşıyan insanlar var hem de stentli, bypasslı, kalp ve tansiyon hastası olan insanlarımız var. Hepsi açısında bir öneride bulunmak istiyorum. Bayram geldi diye diyetimizi bozalım tarzındaki bir yaşam tarzı sizin kalp krizi riskini, tansiyonunuzun düzensizleşme riskini, şekerinizin bozulma riskini oluşturur. Bayramlarda özellikle yeme ve içmelerine dikkat etmelerini tavsiye ediyorum. Çok yoğun et tüketimi doğru bir şey değil. Kararında ve az az tüketilmeli. Gezilecek birçok yeri düşündüğümüz zaman her yerde tadımlık bir şeyler almak, hamur işlerinden azar azar tüketmek daha doğru olacaktır” dedi. “Tok karına ağır egzersizler yapmak, kalp krizi riskini artırabilir”

Erdoğu, tok karnına ağır egzersizleri yapmanın kalp krizi riskini arttırabileceğine değinerek, “Bayramda, kalp hastaların açısından beklenmeyen bir göğüs ağrısı, nefeste ani daralmalar gibi durumlarda hastaneler kapalı bile olsa aciller açık, mutlaka acillere de müracaat etmek gerekiyor. Bu tatillerde 7 güne sığdırılmış, planlanmış birçok etkinlik var. Mangal yapmak, yürüyüş yapmak, top oynamak vs. var. Bir yılda yapılamamış birçok şey, bir hafta içerisinde yapılmaya çalışılacak. Bizim kendilerine tavsiyemiz, yoğun yemekler yenildiyse bunun üzerinden en az 2 saat geçmesi, dinlenilmesi, bol su tüketilmesi tavsiyesinde bulunabilirim. Tok karına ağır egzersizler yapmak, yürüyüş yapmak vesaire kalp krizi riskini artırabilir, tansiyonlarını fazla yükseltebilir” şeklinde konuştu.

Haftanın Öne Çıkanları

İskenderun’da 2 öğrenci LGS’de Türkiye birincisi oldu

2023-06-23 19:22 - Eğitim

İşte Kongre Öncesi Son Durum !

2023-06-24 14:57 - Bursaspor

Kültür Okulları 2 öğrencisi LGS'de Türkiye birincisi oldu

2023-06-23 23:29 - Bursa

Kütahya İl Müftüsü değişti

2023-06-26 10:22 - Gündem

Sercan Yıldırım fikir ayrılıkları yüzünden boşandı

2023-06-20 12:01 - Bursa

Emin Adanur Adaylıktan Çekildi!

2023-06-24 00:43 - Bursaspor

Bursa'da 22 Haziran Perşembe 2023'te vefat edenler

2023-06-22 17:14 - Bursa

Melik Ramisoğlu, Barışıcı'ya desteğini çekti! 

2023-06-23 17:03 - Bursaspor

Bursa İznik Belediyesi asfalt kaplama işi yaptıracak

2023-06-24 17:51 - Bursa

Bursa'da 26 Haziran Pazartesi 2023'te vefat edenler

2023-06-26 17:39 - Bursa

İlgili Haberler

Türk Kızılay’ı, Görele Müftülüğü personeline altın madalya verdi

14:11 - Sağlık

Helikopter ambulans 22 yaşındaki hasta için havalandı

12:48 - Sağlık

Dr. Şenol Coşkun: “Soğuk havalar kalp sağlığını tehdit ediyor”

12:10 - Sağlık

Dr. Yüksel Çelik: "Yeni yönetmelikle ilaç yazmada kısıtlama değil akılcı ilaç kullanıma teşvik gelmiştir"

11:30 - Sağlık

Astım atağında, sakin kalıp çocuğu rahatlatmak çok önemli

11:27 - Sağlık

Günün Manşetleri

Uludağ ve diğer kayak merkezlerindeki kar kalınlıkları

09:07 - Bursa

Aralarında serbest gümrük müdürünün de olduğu 91 kişi tutuklandı

08:50 - Gündem

Ülke genelinde 10 bin 600 litre sahte içki ele geçirildi

08:27 - Bursa

5 halk otobüsü alev alev yanarak hurdaya döndü

06:24 - Gündem

MasterChef'de son beşe kalan Kerem beyaz önlüğü ilk giyen yarışmacı oldu

00:07 - Magazin