?>

Varisler kabusunuz olmasın

Op. Dr. Kerem Yay varisin, bacaklardaki toplardamar içi kan basıncının artarak yapıyı bozması, bunun da yüzeysel damarlarda genişleme, uzama ve bükümlü görüntüye neden olması şeklinde özetlendiğini belirterek, varisi olanların sıcaktan uzak durması gerektiğini söyledi.

Sağlık - 9 yıl önce

Medical Park Tarsus Hastanesi Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerem Yay, varislerden ve olumsuz sonuçlarından korunmak için sıcaktan kaçınmanın yanı sıra, giysi seçiminden, spor yapmaya ve beslenmeye kadar birçok konuya dikkat edilmesi gerektiğini söyledi.  Op.Dr. Yay, varisi olanların kendilerini korumaları konusunda şu bilgileri verdi: “Mümkün olduğunca ılık suyla banyo yapılmalı. Banyodan çıkmadan önce ayak bileğinden başlayarak kasıklara kadar soğuk su uygulanması faydalı olur. Yaz aylarında denize girildiği zaman bacaklar kuma gömülmemeli ve direkt güneş ışığına maruz kalmamalı. Çünkü bu, damarların genişleyip kan birikmesine neden olur. Daha çok gölgede dinlenilmeli ve mümkün olduğu kadar deniz içerisinde vakit geçirilmelidir. Su da hareket halinde olunacağı için toplardamarlar çok daha kolay boşalacaktır ve soğuk suyun etkisiyle içerisindeki basıncın düşmesi de ciddi bir rahatlama sağlayacaktır. Kaplıcaları varis hastalarına önermiyoruz.” GİYİM VE BESLENME DE ÖNEMLİ Op. Dr. Kerem Yay, varisten korunmak için sıcaktan uzak durmanın yanı sıra giyim, beslenme ve sporun da önemli olduğunu vurguladı. Op. Dr. Kerem Yay şöyle devam etti: “Giyim konusunda, 2-5 santim arası topuğa sahip olan ayakkabılar tercih edilmeli, daha yüksek ya da düz taban ayakkabılardan kaçınılmalı. Rahat giyecekler tercih edilmeli, karın içi basıncı artıran kıyafetlerden ve özellikle de korse giyinmekten kaçınılmalıdır. Pantolon ve eteklerin bel kısmı çok sıkı olmamalı, kemer kullanımında kemer fazla sıkmamalıdır. Kilolu hastaların mutlaka uygun diyeti yapması gerekir. Egzersiz yapmak da koruyucu önlemler arasında yer alır. Yarım saatten uzun süre oturmamalı veya ayakta hareketsiz durmamalıdır.” Uzun süreli ayakta durma ve oturarak çalışma,hamilelik, derin ventrombozu, tromboflebit, alt ekstretimetravması, obezite, hipertansiyon, diyabet gibi sebeplerle ortaya çıkan varisler bacaklarda ağrı, iç bilek bölgesinde şişlik, gece bacaklarda kramp oluşması gibi belirtilerle kendini gösteriyor. Kalp Damar Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Kerem Yay, 1 saatten az süren endovenöz lazer ablasyon tedavisi ile hem varislerden kurtulunabileceğini hem de günlük aktivitelere hemen dönüş yapılabileceğini söylüyor.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa’ya genelev yapılacak (ÖZEL HABER)

2015-07-08 11:08 - Bursa

Ahu Yağtu eski eşinin yazlığında!

2015-07-08 16:31 - Magazin

Bursa’nın yeni Bademlisi Çamlıca (ÖZEL HABER)

2015-07-13 11:04 - Bursa

Yaban mersini için en uygun ortam Bursa'da

2015-07-13 15:30 - Bursa

Bayat çikolata nasıl anlaşılır?

2015-07-14 16:27 - Sağlık

Ramazan topu iki çocuğu yaraladı

2015-07-13 15:30 - -

Tavşancıl Otunun yararları zararları nelerdir?

2015-07-11 16:17 - Sağlık

Müslüman mezarlığına Yahudi yerleşim birimi

2015-07-13 23:26 - Dünya

Bursa'daki cinayette sıcak gelişme!

2015-07-14 14:20 - Bursa

Bu da Şeytan Sofrası turizmi

2015-07-13 21:58 - Yaşam

İlgili Haberler

ESOGÜ’de 300’üncü kapalı kalp ameliyatı

15:50 - Sağlık

Aydın’da gıda zehirlenmesi yaşayan öğrencilerin sayısı 45’e yükseldi

15:45 - Sağlık

15 yıldır dinmeyen ağrılar ‘ağrı pili’ ile son buldu

14:22 - Sağlık

Dr. Gülşah Merve Kılınç, antik DNA’yı araştırarak günümüze ışık tutuyor

13:25 - Sağlık

Elazığ Fethi Sekin Hastanesi Radyasyon Onkolojisi Kliniği Elazığ’a ve bölge illerine umut oldu

13:26 - Sağlık

Günün Manşetleri

Bursaspor'dan Kombine ve bilet açıklaması!

21:34 - Bursa

İnegöl'de 4 evi soyan kadınlara süresiz ev hapsi

18:31 - Bursa

Gemlik’te arazi yolları açılıyor

17:47 - Bursa

Karşıyaka Taraftarına izin çıktı !

17:05 - Bursa

Bursaspor’un ligde ikinci yarı maç programı açıkladı!

15:53 - Bursa