?>

Yatağa çıplak girin çünkü...

Pijamaları, salaş gecelikleri unutun çünkü çıplak uyumak sağlığınız için daha faydalı.

Sağlık - 10 yıl önce

Amerikan Ulusal Uyku Derneği'nin yaptığı uluslararası bir araştırmaya göre her 3 yetişkinden bir tanesi çıplak uyuyor. Dr. Sarah Brewer, "Çırılçıplak uyumak vücut ısınızı düzenliyor ve en iyi gece uykusunu geçirmenizi sağlıyor." dedi.

VÜCUT ISISI DÜŞÜNCE UYKUYA DAHA HIZLI DALINIYOR

Brewer, bunun sebebinin çıplak insanların vücut ısısının düşmesiyle daha hızlı uykuya dalması ve daha kaliteli uyuması olduğunu söyledi. Araştırmaya göre pijamalardan kurtulmak, ayrıca yatakta vücut ısısnın yükselmesini önleyerek cilt sorunlarını da çözebilir.

Dr. Brewer ayrıca çıplak uyumanın faydaları ile ilgili olarak şunları da söyledi, "Özellikle yaz aylarında havalandırılmış bir odada çıplak uyumak sıcak havanın getirdiği cilt problemlerini de yok edebilir. Erkeklerde çıplak uyumak ise testosteron seviyesini dengeliyor. Ayrıca çıplak uyumak hem kadın hem de erkeklerin kendisini daha seksi hissetmesini sağlıyor ve çiftler arasındaki bağı güçlendirerek, vücutları konusunda özgüveni de artırıyor."

Haftanın Öne Çıkanları

Güpegündüz denizde seks yaptılar

2015-05-30 19:41 - Gündem

Gülhan Tekin Hasan Elmas evlendi

2015-06-01 01:00 - Magazin

Eski manken ortalığı karıştırdı!

2015-06-02 00:13 - Gündem

Yatağa çıplak girin çünkü...

2015-06-03 18:14 - Sağlık

Öğrencisiyle sınıfta sevişti

2015-06-03 18:12 - Dünya

Resmi nikah krizi! O fotoğrafları sildi

2015-06-02 11:50 - Magazin

Sağlıkla ilgili ilginç bilgiler! Sağlığınızla ilgili bunları biliyor musunuz?

2015-06-01 13:09 - Sağlık

Hazal Kaya geceye damga vurdu

2015-06-03 00:10 - Magazin

Eşkel plajı yaza hazır

2015-06-02 17:05 - Bursa

Mutlu Kaya’nın annesi içini döktü

2015-05-31 19:59 - Yaşam

İlgili Haberler

Bitlis’te radyoloji alanında örnek dayanışma

19:49 - Sağlık

İnan; " Trafikte duyarlı davranarak ambulanslara yol vermekle her saniye bir hayat kurtarabilir"

17:00 - Sağlık

Büyükşehir’den badem biti ve zeytin zararlılarıyla mücadele

15:23 - Sağlık

10 yılda 253 bin 359 hayvan kesildi

14:43 - Sağlık

Van’daki trafik kazasında yaralananlar: “Kıyamet gibiydi”

14:11 - Sağlık

Günün Manşetleri

TOFAŞ'ta işten çıkartılan 700 işçi Meclis gündeminde

00:11 - Bursa

Başkan Bozbey: "Hiç kimsenin inancı kilogramla tartılamaz"

21:13 - Bursa

Bursaspor’da Karşıyaka maçı hazırlıkları devam ediyor

17:26 - Bursaspor

Nilüfer Belediye Başkanı Şadi Özdemir ilçe muhtarlarıyla bir araya geldi

17:13 - Bursa

Bursa Nilüfer’de Toprak Ana Günü’nde gıdanın geleceği konuşuldu

16:41 - Bursa