?>

Yol kenarında yetişiyor, kanseri önlüyor

DİYETİSYEN SÜHEYLA SUBAŞI UÇAR, SİVAS YÖRESİNDE YOL KENARLARINDA VE BOŞ TARLALARDA YETİŞEN MADIMAK BİTKİSİNİN KANSER İÇİN FAYDALI OLDUĞUNU VE SAĞLIKLI BESLENMEDE ÇOK ÖNEMLİ BİR YERE SAHİP OLDUĞU SÖYLEDİ.

Sağlık - 2 yıl önce

Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, Sivas yöresinde yol kenarlarında ve boş tarlalarda yetişen madımak bitkisinin kanser için faydalı olduğunu ve sağlıklı beslenmede çok önemli bir yere sahip olduğu söyledi. Sivas’ın yöresel lezzetlerinden olan ve doğada kendiliğinden yetişen madımak bitkisi baharın gelmesiyle kendisini gösterdi. Mayıs ve Haziran aylarında yabani otların arasından tek tek seçilerek toplanan madımağın hasadına da başlandı. Faydası saymakla bitmeyen, madımak bitkisi Sivaslıların vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, Madımak bitkisinin yapılan araştırmalar sonucunda meme kanseri hücrelerinin hatlarındaki canlılığı azaltıcı bir etki bulunduğu ve sağlıklı beslenme konusunda önemli bir bitki olduğunu dile getirdi. “Araştırmaların artması gerekiyor”

Diyetisyen Süheyla Subaşı Uçar, yöresel bitkilerin üzerinde yapılan araştırmaların artması gerektiğini söyleyerek, “Anadolu’dan çıkan yaklaşık 9 bin tane bitki var ve bu bitkilerin kendiliğinden çıkan yaklaşık 3 bin tanesi ülkemizde. Sivas yöresinde yol kenarında özellikle tarla içinde bulunan bitkilerinden bir tanesi de Madımak. Herkesin Mayıs ve Haziran aylarında toplamak için yarıştığı, kadınların özellikle bu konuda hevesle topladığı bir bitki. Bu bitkinin Sivas Cumhuriyet Üniversitesi akademisyenleri tarafından madımak bitkisinin kanser için faydası var mı diye bir araştırması yapıldı. Meme kanseri hücrelerinin hatlarındaki canlılığı azaltıcı bir etki bulundu. Bu tarzda çok fazla araştırmaya ihtiyaç var. Özellikle adlarını bildiğimiz yöresel olarak diye değerlendirdiğimiz bu bitkilerin üzerinde araştırmaların arttırılması gerekiyor. Onun haricinde sağlıklı beslenmede de yeri çok önemli. Özellikle Sivas gibi daha çok sebzeden uzak olduğumuz Anadolu bölgelerinde bizim için çok kıymetli. Çorbalarda bulgurlu çorbası yapılıp kışın sıcak bir şekilde tüketilebilir. Aynı zamanda yazın yoğurtlu çorbası tercih edilebilir” dedi. “Porsiyon miktarı önemli”

Uçar, madımak yemeklerinde porsiyon miktarının önemine değinerek, fazla tüketildiğinde negatif bir etki oluşturabileceğini söyleyerek, “Madımak bitkisi, tansiyonu arttırıcı bir etkisi var mı gibi sorularla çok sık karşılaşıyoruz. Biz Sivaslılar biraz yağlı yemek yapmayı seviyoruz galiba. Bu yüzden madımağı yaparken çok fazla et ya da çok yağlı yaptığınızda tabii ki bunun etkisinden dolayı kişiyi negatif etkileyebiliyor. Ya da porsiyon miktarı önemli, çok fazla yerseniz yanlış etki oluşturabilir. Madımak aslında bir bitki ve bu konuda bir kararında tüketildiğinde negatif bir etki oluşturacak durumda değil. Biz tansiyon hastalarımızda da kullanıyoruz. Kısacası madımağın sağlıklı beslenmede bir yeri var mı sorusuna evet diyebiliriz, kanser hastalığında önleyici çalışmaların yapılmış olması da pozitif bir avantaj. Aynı zamanda sebze tüketiminizi arttırabilme adına mevsiminde ve daha sonrasında sağlıklı bir şekilde buzlukta saklayarak da kullanabileceğimiz bir opsiyon” ifadelerini kullandı.

Haftanın Öne Çıkanları

Bursa ve Türkiye'yi Avrupa'da temsil eden tek köye ziyaretçi akını

2023-05-05 13:20 - Bursa

Bakyapı’dan Bursa’da Kentsel dönüşümde bir ilk!

2023-05-09 12:44 - Bursa

Kavurması ve güveciyle ünlü 400 yıllık Tarihi Cuma Pazarı yenilendi

2023-05-07 09:32 - Bursa

Kayseri’de Zincidere 100. Yıl Mesire Alanı’na görkemli açılış

2023-05-03 17:28 - Yaşam

Bursaspor'un TOGG sponsorluğu hakkında Bakan Varank'tan açıklama

2023-05-07 13:41 - Bursa

Bursasporlu eski futbolcu Ergin Parlar hayatını kaybetti !

2023-05-03 15:22 - Bursaspor

Bursa Yenişehir’de ayçiçek işleme tesisi hizmete açıldı

2023-05-03 12:42 - Bursa

Akşener'den cinsiyetçi pankarta tepki

2023-05-09 16:32 - Gündem

Bursa Yıldırım'da kentsel dönüşüm çalışmaları

2023-05-09 12:32 - Bursa

Japon deprem uzmanının Bursa hakkındaki çarpıcı açıklamaları

2023-05-05 17:17 - Bursa

İlgili Haberler

Ağızdaki sessiz tehlike: Tükürük bezi taşı hatalığı

13:14 - Sağlık

Erkal: "Türkiye, obezitede Avrupa birincisi"

12:55 - Sağlık

Yüzünün sol tarafı felç olan 4 yaşındaki Burak’a ’akupunktur’ tedavisi umut oldu

12:48 - Sağlık

Midyat ADSM Başhekimliğine Deniz atandı

12:55 - Sağlık

Gazipaşa Devlet Hastanesi’nde 1 yılda 389 bin 829 hastaya hizmet verildi

12:48 - Sağlık

Günün Manşetleri

Mustafa Bozbey: Geçmiş dönemin borçlarını, bizden 1 milyar 100 milyon lira keserek aldılar

13:26 - Bursa

BUSKİ'den araç filosuna 110 milyonluk yatırım

13:15 - Bursa

Bursa'da uyuşturucu bulunduran şahıslar ilk önce polis otosuna ardından direğe çarptı

12:23 - Bursa

DEM Parti görüşmesinin ardından CHP'den ilk açıklama: Bizim istediğimiz bunun Meclis'te ilerlemesi gerektiğidir

12:13 - Gündem

Mimarlar Odası Bursa Şube Başkanı Şirin Rodoplu Şimşek: Kentin kültürel mirası mutlaka korunmalı

11:49 - Bursa