Haberler yemekler yemekler Haberleri 1779 Adet Bol sıvı almak zindeliği arttırır! Haftanın yarısında pide yarısında esmer ekmek önerisi İftardan sonra mutlaka için! Tatilde bunu sakın yapmayın! Bu uyarılar hayat kurtarıyor Ramazanda bu önerileri dikkate alın! İftar yemekleri zekat yerine geçmez Ramazanı zayıflamak için kullanmayın "Ramazanda gündüz en az iki saat… Sahurda çay yerine süt tercih edin Astım hastalarına önemli uyarı Ramazanda uykuya dikkat! “Ramazan, diyet ve kilo verme ayı değildir” Ramazan'da kan şekeri ve tansiyona dikkat! Bu hatalar oruç tutanları hasta edebiliyor Ramazanda susuzluğa karşı öneri Sahurda çay içmeyin Uzmanlardan oruç tutanlara altın öğütler Özcan Deniz'e göre nasıl oruç tutmalıyız Ramazanda 4 öğün şart Oruç nasıl açılmalı? «‹8283848586›»