Güneş yanıkları yaz mevsimini gelmesiyle birlikte en sık karşılaşılan sağlık sorunlarından biri. Yaz mevsiminde bazı deri sorunlarının daha kolay geliştiğini hatırlatan Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, güneş yanığının cilde gerek kısa vadede gerekse uzun vadede çeşitli zararlar verdiğini belirterek, konuyla ilgili şu bilgileri verdi:
ŞEMSİYE ALTINDA DA YANILIYOR
“Güneş yanığından kaçınmak için mutlaka güneşle direkt temastan uzak durulması ve koruyucu kullanılması gerekir. Ancak çoğu kişi bu kurala uymaz ve bu da ciltte pembelik ya da kırmızılık şeklinde kendini gösteren yanıkların oluşmasına neden olur. Güneş yanıklarında bazen acil müdahaleyi gerektirebilir. Birincil tedavi, güneş koruyucu kullanma ve güneşte kalım süresini 20 dakikadan uzun olmayacak şekilde kısıtlamaktır. Şemsiye altında gölgede güneşlendiğini sananlar yanılıyorlar. Güneşlenme, gölgede de olsa devam eder. Bu nedenle mümkün olduğunca kapalı kıyafet ile korunmak esastır.”
BOL SU İÇMEK GEREKİYOR
“Güneş yanığı oluştuğunda deriden su kaybı artacağı için bol su içilmelidir. Deriyi rahatlatacak yağlı kremler, sızma zeytinyağı gibi ürünler sürülmelidir. Islak pansuman rahatlatıcı ağrı azaltıcı olarak sık tekrarlanmalıdır. Yaygın yüzey tutulumunda mutlaka bir acil ünitesine başvurulmalıdır. Bunların yanında güneş yanıklarına oldukça iyi gelen maydanoz maskesi de yapılabilir. Bunun için yarım maydanozu blendırda parçalayın, 1 çorba kaşığı yoğurt ve 1 dilim limon ekleyin. Cildinize ovalayarak sürün. 45 dakika bekletin. 3 günde 1 bu maskeyi cildinize uygulayabilirsiniz. Limonun içeriğindeki asitten dolayı bu maske lekelerinizi geçirmede yardımcı olacaktır.”
