Müzekker SUBAŞI BURSA/COM
Sağlık açısından birçok faydası olan ebemgümeci bitkisi Althaea, Mellow, Marshmallow olarak da bilindiğini hatırlatan uzmanlar, "Ebegümeci ,daha çok meralarda ve yerleşim yerleri dışında hayat bulur. Ebegümecinin boyu ortalama 20-30 santimetreye kadardır. Çok ince ve kadifemsi bir yapısı vardır. Çiçekleri kıllı ve yıldızımsı desenlere sahiptir. Ebegümecinin sağlık açısından birçok faydası vardır. Şimdiye kadar ebegümeci hakkında yapılan laboratuvar çalışmalarına göre kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, selenyum ve sodyum içerdiği belirlenmiştir. Özellikle sodyum açısından oldukça zengin sayılır" diye konuşarak vatandaşları uyardı.
EBEGÜMECİ ÇAYININ FAYDALARI
Kan basıncını düzenler. Ebegümeci çayının kan basıncını sağlıklı seviyede tuttuğuna inanılır. Amerika’da bu konuyla alakalı yapılan birçok bilimsel araştırma ebegümecinin kan basıncını sağlıklı seviyede tutmaya yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. Tufts Üniversitesi’nin yaptığı araştırmaya göre, ebegümeci çayı kan basıncını 10 puan düşürebilmektedir. Ayrıca kardiyovasküler hastalıklar ve hipertansiyon hastalıklarına da iyi gelmektedir. Sağlık açısından 1 hafta boyunca günde üç bardak tüketilmesinin bir risk taşımadığı düşünülür.Ebegümeci çayının kolesterolü düşürdüğü düşünülmektedir. Bu özelliğinden dolayı kalp hastalıklarına karşı bünyeyi korur ve damarların hasar görmesini engelleyebilir. Vücutta kötü kolestrol seviyesinin düşmesine yardımcı olabilir. Tip 2 diyabet hastalarının üzerinde yapılan bir araştırmaya göre, ebegümeci çayı diyabet hastalığına iyi gelmektedir.Ebegümeci çayı karaciğeri korur. Bu konuyla alakalı yapılan çalışmalar ebegümeci çayının antioksidan özelliklerinin karaciğeri hastalıklardan koruduğu ortaya konulmuştur. Antioksidanlar vücutta doku ve hücrelere zarar veren serbest radikalleri nötralize eder. Ebegümeci çayı kanserden korur. Antioksidan özelliğinden dolayı aynı zamanda kansere neden olan serbest radikallerin etkisini kırarak kanser hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Ebegümeci çayının C vitamini açısından zengin olması, alerjik hastalıklara karşı bünyenin korunmasını sağlar. Ebegümeci çayı, soğuk algınlıklarının neden olduğu ateşli hastalıklar başta olma üzere alerjik hastalıklarının iyileşmesine de yardımcı olur. Ebegümeci çayı, sinir sistemi üzerinde olumlu etkiler bırakır. Bazı sağlık uzmanları tarafından ruh hastalıkları tedavisinde kullanılmaktadır. Depresyon ve strese karşı etkilidir. Sinir hastalıklarından kaynaklanan kramp ağrılarına karşı etkili olduğu söylenmektedir. Sindirim sistemi sağlığı için faydalı olduğu düşünülmektedir. Hazmı kolaylaştırır. Bağırsakların temizlenmesini sağlar. Bu özelliğinden dolayı kilo vermeyi kolaylaştırır. Ebegümeci çayının Kolorektal kanseri önleyici özelliği vardır. Çok etkili bir idrar söktürücüdür.Sporcular tarafından yaygın olarak tüketilir. Bünyenin sıvı ihtiyacını kaşırlar ve yaz aylarında buz konularak veya s oğutularak tüketildiğinde hararet giderici özelliği vardır. Ayrıca soğuk içecek olarak tüketildiğinde yorgunluğun giderilmesine yardımcı olabilmektedir. Ebegümeci çayı aynı zamanda kilo vermek isteyenler için etkili bir içecektir. Bağırsak hareketlenmesini arttırdığı için bu durum kilo vermeyi kolaylaştırmaya yardımcı olur. Bunun yanında besinlerin emilimini kolaylaştırması da kilo vermeye fayda sağlar.
