USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Eğitim

Pisikolog Uran “Yasak ve kurallarla gençleri koruyamayız”

Gölyaka myo öğrencilerine kendine iyi bak semineri verildi. Seminere konuşmacı olarak düzce sağlık müdürlüğü halk sağlığı hizmetleri başkanlığında görevli psikolog zeynep alçelik uran katıldı.

Pisikolog Uran “Yasak ve kurallarla gençleri koruyamayız”
18-12-2023 09:59
Google News

Psikolog Zeynep Alçelik Uran, gençlere “Zorluklarla baş etmenin yolu zorluklar ve onların yol açtığı duyguları kabul etmektedir” dedi.


Gölyaka MYO öğrencilerine Kendine İyi Bak semineri verildi. Seminere konuşmacı olarak Düzce Sağlık Müdürlüğü Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanlığında görevli Psikolog Zeynep Alçelik Uran katıldı. Uran, 138 öğrencinin katıldığı seminerde bağımlılık, stres ve öfke ile başa çıkma, hayatımızdaki zorluklar ve mücadele durumlarına değindi.


“Bağımlılık yaşanılan zihinsel zorluklara yönelik geliştirilen işlevsiz bir tepkidir. Yaşamın kendisi iniş ve çıkışlarla, zorluklarla, üzüntü, stres, neşe ve mutlulukla bir bütünlük içerisindedir. Fakat yaşanılan zorluklardan kaçmak için zorluklarla savaşmak yerine onları unutmak, dikkatimizi dağıtmak, duygumuzu en kolay şekilde düzenlemek istediğimizde bağımlılık yapıcı davranışlar ve maddeler hayatımızdaki zorluklar katbekat arttırırlar. Zorluklarla baş etmenin yolu zorluklar ve onların yol açtığı duyguları kabul etmektedir. Stres ve öfkemize, üzüntü ve hayal kırıklığımıza dayanabildiğimiz ölçüde üretken ve esnek bireyler haline geliriz. Bu nedenle bağımlılıkla mücadele etmek kişinin kendini tanıması ve varlığıyla barışık olmasıyla mümkün olur. Sadece yasak ve kurallar genç nesilleri bağımlılıktan koruyamayız. Yaşam pratiklerini ve esnekliklerini arttırarak gençlerin kendileri için en uygun tercihleri yapmalarına yardımcı olabilir” dedi.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV ARAMA
Bursa Gazete Manşetleri
PUAN DURUMU TÜMÜ