USD 0,0000
EUR 0,0000
USD/EUR 0,00
ALTIN 000,00
BİST 0.000
Yaşam

Spor yaparken fazla su içmeyin

Clinical Journal of Sport Medicine'de yayımlanan çalışmaya göre egzersiz sırasında alınan fazla su, böbreklerde birikiyor.

Spor yaparken fazla su içmeyin
09-07-2015 12:57
Google News

Biriken su, hücrelerde şişmeye yol açıyor. Fazla su alımının, böbreklerin fazla suyu atamamasından ötürü vücuttaki sodyum yoğunluğunu azalttığını gösterdiğini söyleyen Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Ergün “Kan sodyum değerinin istenilen seviyenin altına düşmesi gibi ciddi durumlarda; bayılma, solunum durması, beyin ödemi, koma ve hatta ölüm vakası görülebilir” dedi.

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNANLAR
ARŞİV ARAMA
Bursa Gazete Manşetleri
PUAN DURUMU TÜMÜ