Yazar Ali Mete Gordi: Kitap yazmaya başladığımda pek çok güçlü ve zayıf yönlerimi fark ettim

Kendinizi kısaca tanıtabilir misiniz ?

Merhaba, ismim Ali Mete Gordi. İstanbul'da doğdum. İlk ve orta öğretimini İstanbul Özel Doğuş Koleji'nde, lise son sınıf eğitimini Amerika Mount Pleasent High School da bitirdim ve California State Universitesi Northridge de eğitiminde bir süre devam ettim sonrasında Türkiye’ye döndüm. 

Anadolu Üniversitesi Halkla ilişkiler ve Anadolu Üniversitesi Işletme bölümlerinden mezun oldum. Japonya da Yaşadığım Dönemde' de Reiki ve Spirituelism' e merak sardım.

Bu konularda bir çok eğitim aldım ve Mgkimaster Akademiyi kurdum. Bugun Mgkimaster Akademi olarak Türkiye ve Dünyanın 154 ülkesinde Reiki, Mudra ve Spirütüelism üzerine eğitimler veriyorum.

Yazar olmaya nasıl karar verdiniz nasıl ve ilerledi ?

Uzun zamandır eğitimler veriyordum ve bir çok öğrencim ve arkadaşım kalıcı bir eser bırakmam konusunda beni teşvik ediyordu. Bazı denemeler yazmaya başladım sonrasında da kendi hayatımda deneyimlediğim ve faydasını gördüğüm El Mudraları konusunda bir çalışma yapmaya karar verdim.

Kitabın ilhamı kişisel kendimi keşfetme ve dönüşüm yolculuğumdan geldi. Japonya' da Reiki ve meditasyon da dâhil olmak üzere çeşitli manevi uygulamalara maruz kaldım. Ancak El mudralarına derinden ilgi duymaya başladığımda onların muazzam potansiyelini ve genel refahımız üzerinde yaratabilecekleri derin etkiyi gerçekten fark ettim. El mudralarını keşfettiğim süre boyunca fiziksel, duygusal ve ruhsal durumumda inanılmaz değişimler yaşadım. Mudraların fiziksel rahatsızlıkları hafifletme, stresi, kaygıyı azaltma ve zihinsel berraklığı artırma gücüne ilk elden tanık oldum.

Bu güzel el hareketleri; içsel benliğimle bağlantı kurmama, sezgilerimden yararlanmama ve derin bir iç huzur ve memnuniyet duygusu geliştirmeme yardımcı oldu.

Yazarlık yolculuğunda sürekli araştırma yapmak, kendinizi geliştirmenin ve kaliteli içerik üretmenin önemli bir parçasıdır. Yazar olmak için sürekli olarak yeni bilgilere ve farklı konulara açık olmalısınız. Araştırma yapmak, konularınız hakkında derinlemesine bilgi edinmenizi sağlar ve yazılarınıza güç katar. İlham, her yazar için farklı kaynaklardan gelebilir.

Kitaplar, filmler, sanat eserleri, seyahat deneyimleri ve günlük yaşam, potansiyel ilham kaynakları olabilir. Gözlem yapmak, çevrenizdeki dünyayı dikkatlice izlemek ve deneyimlediklerinizi yazmaya yansıtmak ilham bulmanıza yardımcı olabilir.

Benimde ilhamım insanlara sağlık konusunda alternatif bir bakış açısı yaratmak için El Mudraları oldu. Aldığım eğitimler ve yaptığım araştırmalar sonucunda bir format oluşturdum ve devamı geldi diyelim.

Kitap yazmanın en zor bölümü oturup bir şeyler yazmaya başlamak ve çalışmaktır. Üstelik gerçekten başarılı bir kitap yazmak istiyorsanız belki de tüm enerjinizi ve zamanınızı kitap yazmaya vermeniz gerekebilir. Bende gece gündüz demeden her fırsatım olduğunda, motivasyonumu kaybetmeden devam ettim. Ortalama 6 aylık bir süreçte de "Parmaklardaki sır- Mudralar"  ortaya çıktı.

 Kitabınızdan biraz bahsedebilir misiniz?

Kitabımda, fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığı geliştirmek için mudra olarak bilinen el hareketlerini kullanma sanatının bir incelemesidir. Mudralar, kökleri eski Hint ve Mısır uygarlıklarına kadar uzanan, dünya çapında çeşitli kültürlerin ve dinlerin ayrılmaz bir parçası olmuştur.

Kendini iyileştirme, meditasyon ve kişisel gelişim için güçlü bir araçtır. Mudralar vücutta ince bir enerji akışı yaratan basit ama derin el pozisyonlarıdır. Belirli parmakları ve avuç içi kombinasyonlarını tutarak beynin farklı bölgelerini uyarabilir, enerji kanallarını etkinleştirebilir ve prana veya yaşam gücü enerjisinin akışını etkileyebiliriz.

Her parmak beş elementten (toprak, su, ateş, hava ve uzay) birini temsil eder ve bunları belirli kombinasyonlarla birleştirmek kendi içimizdeki dengeyi ve uyumu yeniden kurmamızı sağlar. Bu bilgi ve tecrübemi bu kitap aracılığıyla sizlerle paylaşmak en büyük arzumdur. Bu kitabın temel amacı size el mudraları, bunların önemi ve pratik uygulamaları hakkında kapsamlı bir rehber sunmaktır.

 Kitabın ilk bölümünde mudraların arkasındaki tarih ve felsefe inceleniyor; bunların kökenleri, farklı kültürlerdeki önemi ve bunların yoga ve meditasyon gibi manevi uygulamalarla entegrasyonunun izini sürülüyor.

Dahası, mudraların ardındaki bilimi araştırıyor ve belirli el pozisyonlarının bedeni ve zihni nasıl etkilediğine ışık tutuyor.

Kitabın ikinci kısmı; her biri ayrıntılı talimatlar, faydalar ve önlemlerle birlikte verilen 75 el mudrasından oluşan bir koleksiyona odaklanıyor.

Bu mudralar, günlük yaşamlarımızda sıklıkla karşılaştığımız çok çeşitli fiziksel, duygusal ve enerjik dengesizliklere çözüm bulmak için özenle seçilmiştir.

Enerji seviyelerini yükseltmek ve odaklanmayı geliştirmekten stresi azaltmaya ve rahatlamayı teşvik etmeye kadar bu mudralar, iyileşme ve kişisel bakıma bütünsel bir yaklaşım sunar.

Mudra nedir?

Mudra; birçok yoga, meditasyon ve ayurveda uygulamasında kullanılan parmak ve el hareketleri olarak tanımlanır. Mudra, Sanskritçe'de 'sembol' veya 'jest' anlamına gelir. Mudralar, el ve parmakların belirli bir pozisyonda tutulmasıyla yapılan hareketlerdir. Yapılan pozisyonlar her biri farklı bir anlam içermekte ve kişinin zihin, beden ve ruh durumunu etkilemektedir.

Mudralar, son derece güçlü ve etkilidir ve doğru şekilde yapıldığında insan vücudundaki enerjetik akışlarda dengelenmeyi sağlarlar. Mudralar; chi, prana veya yaşam enerjisi olarak bilinen vücudun doğal enerjisiyle bağlantıya geçer. Mudraların yapılması vücudun enerjik sistemini aktive eder, böylece zihniniz ve bedeniniz sağlıklı bir şekilde çalışır.

Mudralar adeta bir anahtar rolü oynamaktadır. Çünkü her parmak bir elementi temsil eder ve insanın sağlıklı olması için elementlerinde dengede olası gerekir.

Beş parmağın insan vücudunun beş unsurunu temsil ettiğine inanırlar:

Baş parmak - Ateş

İşaret parmağı- Hava

Orta parmak - Akaşa/Uzay/Eter

Yüzük parmağı - Toprak

Serçe parmak - Su

Mudraları kullanarak belirli bir elementi temsil eden parmaklar ile temas ettiklerinde, tüm vücut üzerinde dengeleyici etkilere sahip olur. Mudralar elektromanyetik akımları vücutta başlatarak nadi ve çakralardaki tıkanıklıkları açar, genel sağlığı iyileştirir.

Her mudra belirli bir vücut bölgesine ve enerji kanalına etki eder. Örneğin Varun mudra su elementini temsil eder ve böbrekleri, sindirim sistemini ve cilt sağlığını dengelemeye yardımcı olur. Vayu mudrası hava elementini temsil eder ve kalp, akciğer ve tiroid bezinin sağlığını geliştirirken sinir sistemini sakinleştirici etki sağlar.

Bu uygulama; bazı toplumlarda geleneksel tıbbın bir parçası olarak kullanılırken, batı tıbbında herhangi bir bilimsel kanıtı yoktur. Ancak yoga ve meditasyon gibi diğer geleneksel uygulamalar da benzer teknikler kullanarak stresi azaltmak, vücutta denge sağlamak ve sağlığı iyileştirmek için kullanılır.

Yazarken nelere dikkat ettiniz ?

Kitap yazmaya başlamak ilk olarak ilgi, bilgi birikimi ve tecrübe istemektedir. Bunlara ek olarak da planlı süreç yönetimi gerekmektedir.

Bende kendime ilk şu soruyu sordum. Bütün bir kitabı yazmaya ayıracak zamanım ve zihinsel enerjim var mı? Gündelik hayatımda yazma işine ayıracak vaktimin olup olmadığından emin olduktan sonra buna yeteri kadar enerjim olup olmadığını da sorguladım.

Kitap yazmaya başladığımda pek çok güçlü ve zayıf yönlerinizi fark etme imkanım oldu.

Bu güçlü ve zayıf yönlerle yüzleşmeye hazır olduğunuzdan emin olun. Pek çok insan bu noktada eksiklerini fark ederek pes edebilir ancak eksik gördüğünüz yönleri düzeltmeye çalıştığınızda başarı elde edersiniz.

Sonrasında Kullanacağım dili belirledim. Belli bir sisteme oturmuş olması kitap yazmanızı kolaylaştıracaktır. Tüm bu durumlara hakim olmanız kitabınızla ilgili başarı yakalamak konusunda önemlidir. Ne kadar hakimseniz o kadar sürükleyici yazabilirsiniz.

Kitabımın konusuna  karar verdikten sonra bolca araştırma yaptım. Kaynakları sorguladım ve doğru şekilde yansıtmak için sentezledim. Yazıdan ve olaylardan kopmamak adına belli bir düzen oturtarak sık sık yazmaya özen gösterdim. Erteleme hatasına düşerseniz yaptığınız işten soğuyabilirsiniz.

Düzenli ve istikrarlı şekilde yazmaya devam ettim, Sayfa sayısı gibi detaylara hiç takılmadan anlatmak istediklerimi doğru ve öz bir şekilde yansıttım. Taslağı bitirdim ve yayınevi Editör onayına gönderdim. Onlarda kitabımı okudular ve yayınlamaya karar verdiler, bu şekilde kontroller, sayısız yeniden okumalar ve düzenlemeler neticesinde kitabı bitirdik.

Yeni çalışmalarınız var mı ? Varsa söz edebilir misiniz ?

Bütünsel şifa konusunda yeni bir projem var. Reiki ve bütünsel sağlık konusundaki projemde, insanların sağlık problemlerini, düşüncelerini ve yaşamlarını olumlu yönde etkileyici bilgiler sunarak ve pratik uygulamaları benimseyebilmesi için yol gösteren bir kitap sunmayı planlıyorum. Kitapta, Reiki terapisi ve bütünsel şifa yaklaşımlarının ne kadar etkili olduğunu açıklayarak, bu fikirlerin kendi yaşamlarına nasıl uygulanabilir olduğunu göstermeyi hedefliyorum.

Mudra çalışmalarından sonra aldığınız yorumlardan bahseder misiniz ?

Başlarda çok eleştiri ve hakaret aldığımı saklayamam. Sonrasında insanlar uyguladıkça ve olumlu sonuç aldıkça çok güzel mesajlar ve yorumlar almaya başladım.  20 kilo verenden tutunda bazı sağlık problemleri konusunda çalışıp olumlu sonuçlar alan kişilere kadar çok güzel dönüşler aldım. Buda beni daha çok araştırma ve paylaşım yapmaya yöneltti.

Son olarak okurlarımıza önerileriniz nelerdir ?

Alternatif sağlıklı yaşam kitaplarını seçmek için öncelikle yazarın deneyimi, lisansları ve araştırmaları hakkında bilgi toplamanız önemlidir. Ardından, kitabın yayıncısının güvenilirliği hakkında araştırma yapın. Bu bilgileri düşünceye kavuştuktan sonra, diğer okurların yaptığı yorumlara değinerek kitap seçimine yönlendirilebilirsiniz.

Ayrıca Reiki veya Spirutuel Konularda eğitim alacaksanız; Hazır olduğunuzda Reiki'nin ve Aydınlanmanın sizi bulduğuna inanıyorum. Hayatınıza girip girmediğine ve nasıl geldiğine dikkat edin. Eğer içinizde bir şeyleri harekete geçirirse ona güvenin ve takip edin. Ve en önemlisi, etiketler yerine gerçekten olumlu enerji aldığınız ve sizi destekleyecek bir Reiki Eğitmeni bulun. Enerji iyi ve uyum içinde olduğunda akış başlar.