Sağlık

Kafein zamanı yavaşlatıyor

Bilim insanlarının son araştırması, kahvede bulunan kafeinin uyarıcı etkisi olmasının yanı sıra vücut saatini de yavaşlattığını ortaya koydu.

Kafein zamanı yavaşlatıyor
21-09-2015 12:20

Araştırmaya göre, uyumadan üç saat önce içilen espresso, melatonin üretimini yaklaşık 40 dakika geciktiriyor. 

SİZİN DÜŞÜNCELERİNİZ?
KÖŞE YAZARLARI TÜMÜ
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ÇOK OKUNAN HABERLER